27 łatwych posiłków, które nie złamią banku

Amy Sefton / dla BuzzFeed

Niedawno poprosiliśmy społeczność BuzzFeed, aby udostępniła ulubione, przyjazne dla budżetu, podstawowe artykuły na kolację. Oto co powiedzieli:

1. Chrupiący kurczak z cheddaru

"Super łatwe: wystarczy o połowę trochę piersi z kurczaka i zanurz je w mleku, cheddar, zmiażdżone krakersy Ritz lub bułki tartej, a potem upiec." -Powitspaige

Przepis tutaj.

2. Spaghetti z mięsnym sosem

domesticsuperhero.com

"Mielona wołowina może być droga, więc zastępuję połowę mięsa dla zmielonych grzybów i nikt nigdy nie zauważy, po prostu rzucaj grzyby w robot kuchenny i pulsuj, po brązowieniu wołowiny dodaj grzyby, przyprawy i sos pomidorowy. pracuje z taco, chili i niedbałym dżemem. " -MarcosMommy

Przepis tutaj.

3. Zupa Slow Enchilada z Kucherem

4. Ryba w sosie cytrynowo-masłowym

5. Łatwy smażony ryż

"Zajmuje to mniej niż 10 minut, jeśli używasz jednodniowego ryżu i mrożonego groszku i marchewki." -Jamie Silver, Facebook

Przepis tutaj.

6. Pesto Chicken Bake

thepinningmama.com

"Uwielbiam pesto w sklepie w Trader Joes i Whole Foods, ale jest też całkiem tanie i szybkie, aby zrobić własne." -Elizabeth Nadal, Facebook

Przepis tutaj.

7. Cała pszenna Penne z kiełbasą i papryką

8. Crock-Pot Salsa Verde Chicken

9. Shakshuka

10. Ostra Dr Pepper Rozdrobniona Wieprzowina

"Słodko i pikantnie, możesz użyć tańszego kawałka mięsa i wiedzieć, że Crock-Pot rozbije go na kilka godzin." - Diana Mia Gonzales, Facebook

Przepis tutaj.

11. Serowy chleb z oliwek

12. 15-minutowy Penne Rosa

backtoherroots.com

"Jest bardzo podobny do penne rosa w Noodles and Company, ale pomijam krewetki i używam zamrożonego szpinaku, chyba że świeże produkty są w sprzedaży." -Venus236

Przepis tutaj.

13. Casserole z tuńczyka

gimmesomeoven.com

"Ta wersja jest trochę zdrowsza (bez zupy lub ciężkiej śmietany), ale wciąż tak samo smaczna, jak rzeczy, które jadam dorastając". -Jan Bennett, Facebook

Przepis tutaj.

14. Curried Ciecierzyca ze szpinakiem

15. Domowy kurczak Shwarma

16. Slow Cooker Pinto Beans z ryżem i salsą

gracefullittlehoneybee.com

"Każdego miesiąca robię dużą porcję brązowego ryżu i dużą partię (suszonych) fasoli pinto w doniczce Crock Pot, a następnie dzielę obie z nich w 16-uncjowych pojemnikach. Do szybkiego posiłku wrzuć jedną porcję ryżu , jedną porcję fasoli i 8 uncji twojej ulubionej salsy na patelni, rozgrzać i podawać z ulubionymi polewami taco w tortilli. " -Samantha T.

Przepis tutaj.

17. Easy Rigatoni Bake

18. Kurczak lub indyk owija sałatę

19. Sloppy Joe Casserole

20. Pieczone Veggie & Black Bean Tacos

"Poświęć kilka minut na rąbanie, a następnie ułóż wszystko na blasze do pieczenia i upiecz." -Pauline Moran, Facebook

Przepis tutaj.

21. Pieczona Tilapia w folii lub pergaminie

22. Wegetariańska soczewica Chili

23. Proste curry z kurczaka

24. Spaghetti Squash Carbonara

"Urozmaicaj się parmezanem lub prosciutto." -Jessica Pick, Facebook

Przepis tutaj.

25. Czerwona fasola i ryż

26. Stek z słodkich ziemniaków, krewetek i kale

27. Kielbasa Hash

Pamiętaj, aby śledzić społeczność BuzzFeed na Facebooku i Twitterze, aby mieć szansę na pojawienie się w podobnych postach BuzzFeed!

Zdobądź wszystkie najlepsze smaczne przepisy w swojej skrzynce odbiorczej! Zapisz się do newslettera Tasty już dziś!

Wspaniały!

Jesteś prawie na miejscu! Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą i potwierdź subskrypcję już teraz!

4.7
Średnia ocena: 36
5
10
4
2
3
1
2
3
1
1