Efekty zdrowotne herbaty

Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania
Ten artykuł dotyczy wyłącznie herbaty produkowanej z rośliny Camellia sinensis, w tym czarnej herbaty, herbaty oolong, zielonej herbaty i białej herbaty. Nie zajmuje się efektami innych naparów roślinnych, które można by nazwać "herbatą", w tym czasem nazywanych "herbatą ziołową".

Informacje o różnych odmianach herbaty, ich wpływ na ludzi, Australia, 1912

Chociaż korzyści zdrowotne zostały przyjęte w całej historii używania Camellia sinensis jako wspólny napój nie ma wysokiej jakości dowodów na to, że herbata przynosi znaczne korzyści.[1][2] W badaniach klinicznych na początku XXI wieku herbata była szeroko badana pod kątem jej potencjalnego obniżenia ryzyka chorób ludzkich, ale żadne z tych badań nie jest rozstrzygające od 2017 roku.[1]

W regionach, w których nie ma dostępu do bezpiecznej wody pitnej, gotowanie wody do herbaty jest skuteczne w ograniczaniu chorób przenoszonych przez wodę poprzez niszczenie chorobotwórczych mikroorganizmów.

Według składników lub substancji

Aluminium, żelazo i inne metale

Dalsze informacje: Aluminium § Problemy zdrowotne

Picie herbaty stanowi dużą część aluminium w diecie człowieka.[3] Poziomy są bezpieczne, ale pojawiły się pewne obawy, że ślady glinu mogą być związane z chorobą Alzheimera. Badanie z 2013 r. Dodatkowo wskazało, że niektóre herbaty zawierały ołów (głównie chiński) i aluminium (mieszanki Indian / Sri Lanka, Chiny).[4] Nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby wyciągnąć jednoznaczne wnioski na ten temat.[5]

Większość badań nie wykazała związku między spożyciem herbaty a wchłanianiem żelaza.[6] Jednak spożywanie nadmiernej ilości czarnej herbaty może hamować wchłanianie żelaza i może być szkodliwe dla osób z niedokrwistością.[7]

Zgłoszono obawy dotyczące tradycyjnej metody przegotowania herbaty w celu wytworzenia wywaru, który może zwiększyć ilość uwolnionych i skonsumowanych zanieczyszczeń środowiska.[8]

Ekspozycja na fluorek

Zobacz także: Fluorku § Toksykologia

Wszystkie liście herbaty zawierają fluor; jednak dojrzałe liście zawierają nawet 10 do 20 razy więcej fluorków w porównaniu z młodymi liśćmi z tej samej rośliny.[9][10]

Zawartość fluorków w liściach herbaty zależy od zastosowanej metody zbioru liści i zawartości fluoru w glebie, z której została wyhodowana; rośliny herbaty wchłaniają ten pierwiastek w większym tempie niż inne rośliny. Opieka przy wyborze miejsca uprawy roślin może zmniejszyć ryzyko.[11] Spekuluje się, że ręcznie zbierana herbata zawierałaby mniej fluorków niż herbata zebrana w maszynie, ponieważ istnieje znacznie mniejsza szansa na zebranie starszych liści podczas procesu zbioru. Brytyjskie badanie przeprowadzone w 2013 roku na 38 herbatach wykazało, że tańsze mieszanki herbat w Wielkiej Brytanii miały najwyższy poziom fluoru z około 580 mg na kilogram, zieloną herbatą średnio około 397 mg na kg i czystą mieszaniną około 132 mg na kg. Naukowcy zasugerowali, że herbaty z ekonomii mogą używać starszych liści, które zawierają więcej fluoru. Obliczono, że osoba pijąca litr ekonomicznej herbaty dziennie spożywa około 4 mg fluorku, maksymalną zalecaną ilość fluoru na dzień, ale poniżej maksymalnej dopuszczalnej dawki 10 mg fluoru dziennie.[12]

Szczawiany

Herbata zawiera szczawian, którego nadmiar może powodować kamienie nerkowe, a także wiązanie z wolnym wapniem w organizmie. Dostępność biologiczna szczawianu z herbaty jest niska, zatem możliwy negatywny efekt wymaga dużego spożycia herbaty.[13] Masowa konsumpcja czarnej herbaty została powiązana z niewydolnością nerek ze względu na wysoką zawartość szczawianu (ostra nefropatia szczawianowa).[14][15]

Teanina i kofeina

Zobacz także: Skutki zdrowotne kofeiny

Herbata zawiera także teaninę i kofeinę pobudzającą w ilości około 3% jej suchej masy, przekładając się między 30 mg i 90 mg na szklankę o pojemności 8 ml (250 ml) w zależności od rodzaju, marki[16] i metoda parzenia.[17] Herbata zawiera również niewielkie ilości teobrominy i teofiliny.[18] Herbata sucha zawiera więcej kofeiny niż sucha kawa; niemniej jednak w typowych napojach stosuje się więcej suchej kawy niż suchej herbaty,[19] co powoduje, że filiżanka parzonej herbaty zawiera znacznie mniej kofeiny niż filiżanka kawy o tej samej wielkości.

Kofeina w herbacie jest łagodnym środkiem moczopędnym. Jednak Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne zasugerowało, że herbata może być używana do uzupełnienia normalnego zużycia wody, i że "styl herbaty i kawy oraz ilości, które pijemy w Wielkiej Brytanii, prawdopodobnie nie będą miały negatywnego wpływu [na nawodnienie]".[20]

Według warunków

Efekty poznawcze

Picie herbaty z kofeiną może poprawić czujność psychiczną.[1] Istnieją wstępne dowody na to, że kofeina pochodząca z długotrwałego spożycia herbaty (lub kawy) zapewnia niewielką ochronę przed progresją demencji lub choroby Alzheimera podczas starzenia, chociaż wyniki licznych badań były niespójne.[21]

Nowotwór

W 2011 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) poinformowała, że ​​istnieje bardzo niewiele dowodów na poparcie twierdzenia, że ​​spożywanie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko raka piersi i prostaty.[22]

Amerykański National Cancer Institute donosi, że w badaniach epidemiologicznych i kilku badaniach klinicznych herbaty w profilaktyce raka, wyniki były niejednoznaczne. Instytut "nie zaleca zażywania herbaty ani nie przeciw niej, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia jakiegokolwiek nowotworu". ... "Niespójności w wynikach badań dotyczących ryzyka związanego z herbatą i rakiem mogą wynikać ze zróżnicowania przygotowania herbaty, spożycia herbaty, biodostępności związków herbacianych (ilości, które mogą być zaabsorbowane przez organizm), różnic w stylu życia i indywidualnych różnic genetycznych. "[23] Chociaż istnieją pewne pozytywne dowody na zmniejszenie ryzyka raka piersi, prostaty, jajników i endometrium z zieloną herbatą, jest ono słabe i niejednoznaczne.[24]

Metaanalizy badań obserwacyjnych wykazały, że spożywanie czarnej herbaty nie chroni przed rozwojem nowotworów jamy ustnej w populacjach azjatyckich lub kaukaskich, rozwoju raka przełyku lub raka prostaty w populacjach azjatyckich lub rozwoju raka płuc.[25][26][27][28][29]

Choroba sercowo-naczyniowa

We wstępnych długotrwałych badaniach klinicznych spożycie czarnej herbaty wykazało niewielki, zmniejszony poziom ryzyka udaru,[30][31] mając na uwadze, że w innym przeglądzie zielona herbata i czarna herbata nie miały znaczącego wpływu na ryzyko choroby niedokrwiennej serca.[32] Dwie przeglądy randomizowanych badań kontrolowanych wykazały, że długotrwałe spożywanie czarnej herbaty nieznacznie obniża skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi (około 1-2 mmHg), co wynika z ograniczonych dowodów.[33][34] W przeglądzie Cochrane z 2013 r. Znaleziono dowody na korzyści z picia herbaty na choroby sercowo-naczyniowe, chociaż potrzeba więcej badań. [33]

Ryzyko złamania

Zużycie herbaty nie wpływa na ryzyko złamań kości, w tym złamań kości udowych lub złamań kości ramiennej u mężczyzn i kobiet.[35]

Utrata masy ciała

Chociaż zielona herbata jest powszechnie uważana za pomoc odchudzającą, nie ma dobrych dowodów na to, że jej długotrwałe spożywanie ma jakąkolwiek znaczącą korzyść w pomaganiu nadwadze lub otyłości w utracie wagi lub pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.[36] Używanie zielonej herbaty do prób utraty wagi wiąże się z niewielkim ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych, takich jak nudności, zaparcia i dyskomfort w żołądku.[36]

Zobacz też

  • gamma-glutamylometyloamid
  • Dekofeinizacja
  • Zawartość fenoli w herbacie
  • Kawa
  • Medycyna tradycyjna

Referencje

  1. ^ a b c "Czarna herbata". MedlinePlus, US National Library of Medicine. 30 listopada 2017 r. Źródło 27 lutego 2018.
  2. ^ "Zielona herbata". Krajowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego, US National Institutes of Health. 30 listopada 2016 r. Źródło 27 lutego 2018.

Efekty zdrowotne herbaty

Witamy w Wszystko o Herbacie Dmuchawiec!

Cieszymy się z Twojej wizyty i mamy nadzieję, że często wrócisz. Cenimy Cię i witamy Twoje komentarze!

DandelionTea.org, lider wszystkiego na temat herbaty mniszka lekarskiego - i wszystkiego, co dmuchawca-założony w 2008 roku, zajmuje pierwsze miejsce w Australii, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych Ameryki, numer 2 w Wielkiej Brytanii.

Rozkoszujemy się tym, że lubisz mlecze. Zamień mlecze na herbatę lub kup herbatę z mniszka lekarskiego - i cokolwiek innego, co znajdziesz tutaj - aby cieszyć się ze znajomymi:

Art Beauty Odzież Napoje Ćwiczenia Garden Health Home Party Recipes

Kupuj online w sklepie ze słodkim wyborem sklepów, w dogodnym dla Ciebie miejscu.

Wysłany 1 września 2017 przez Ruth i złożony pod mniszek lekarski, herbata mniszka lekarskiego, korzyści herbaty mniszka lekarskiego | 2 Komentarze »

Ogłoszenie: Zastrzeżenie

Informacje podane na tej stronie są przeznaczone wyłącznie dla Twojej wiedzy ogólnej i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej lub leczenia w określonych schorzeniach. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym dostawcą usług medycznych. Skonsultuj się ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących Twojego stanu.

Wysłany 3 kwietnia 2015 przez admin i złożony w Uncategorized | Bez komentarza "

Herbata mniszka lekarskiego niszczy komórki nowotworowe

(NaturalHealth365) Te jasno żółte chwasty rozkwitające na podmiejskich trawnikach każdej wiosny mogą wkrótce być znane jako coś więcej niż wiosenna uciążliwość. Proponowane badanie kliniczne przyjrzy się potencjalnym właściwościom niszczącym korzenie mniszka lekarskim, które mają zabić raka, mając nadzieję na odzwierciedlenie obiecujących wyników już zaobserwowanych w badaniach laboratoryjnych. Dr Siyaram Pandey, profesor chemii i biochemii, University of Windsor, i główny badacz badań nad projektem, rekrutuje 30 pacjentów z rakiem, aby wziąć udział w badaniu, które odbędzie się w Regionalnym Centrum Onkologicznym w Windsor. Badanie kliniczne jest kontynuacją badań laboratoryjnych, w których herbata dmuchawca, zawierająca ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego, okazała się obiecująca w walce z rakiem.

Korzyści z herbaty mniszka lekarskiego ujawnione

Herbata mniszka była przez lata ceniona przez zwolenników naturalnych i alternatywnych środków zdrowotnych z wielu powodów. Wykazano, że poprawia detoksykację, stymulując oddawanie moczu i zastępując utracony potas w procesie. Jeszcze bardziej godne uwagi jest to, że herbata mniszka lekarskiego jest powszechnie znana jako potężna choroba-wojownik, przypisuje się jej wzmocnieniu układu odpornościowego organizmu i wspomaganiu gojenia się organizmu, przy jednoczesnym zwalczaniu chorób serca, zwalczaniu raka i zmniejszaniu skutków starzenia.

Badania naukowe podkreślają moc mlecznej herbaty

Proponowane badanie kliniczne, które odbędzie się w Regionalnym Centrum Onkologicznym w Windsor, obejmie pacjentów z końcowym stadium raka związanego z krwią, takich jak chłoniak i białaczka. W badaniu zostanie postawione pytanie, czy wyniki badań klinicznych będą naśladować wcześniejsze wyniki testów laboratoryjnych, gdzie herbata mleczna zawierająca ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego zabija komórki nowotworowe. Podczas testów laboratoryjnych naukowcy badali wpływ formuły herbaty mniszka lekarskiego na szereg dostępnych na rynku komórek białaczkowych. Zespół odkrył, że herbata dmuchawca powoduje, że komórki rakowe same się niszczą, zwane apoptozą. W ramach tego procesu zespół badawczy stworzył nową firmę, Windsor Botanical Therapeutics, w celu uzyskania możliwości zawarcia umowy z licencjonowanym producentem leków Health Canada w celu stworzenia ekstraktu z mniszka lekarskiego, który może być stosowany klinicznie. Dr Pandey mówi, że pierwsza faza badań klinicznych jest częścią całego projektu Dandelion Root Project, wysiłku mającego na celu ujawnienie naukowych dowodów na wykorzystanie ekstraktu z korzenia mniszka lekarskiego i innych naturalnych produktów zdrowotnych w bezpieczny i skuteczny sposób w walce z rakiem.

Czy Kanada będzie dawać przykład reszcie świata?

Ta faza prób klinicznych już przyniosła błogosławieństwo Health Canada w 2012 roku. Ostatecznym celem tego wczesnego etapu będzie przede wszystkim określenie właściwej dawki niezbędnej do oddziaływania na komórki nowotworowe. Badania rozpoczęły się po tym, jak doktor Pandey skontaktował się z onkologiem, który zauważył, że pacjenci chorzy na raka pijący herbatę mleczną poprawili się. Wyniki okazały się wystarczająco obiecujące, aby przyciągnąć wsparcie finansowe dzięki dotacjom od filantropów. Tylko czas pokaże, czy ta informacja może dotrzeć do ogółu społeczeństwa. Jest wiele osób - w branży farmaceutycznej - które chcą utrzymać opinię publiczną w ciemności. Od każdego z nas zależy, aby szerzyć to słowo. Ludzie muszą dowiedzieć się więcej na temat uzdrawiającej mocy herbaty mniszka lekarskiego oraz wielu innych substancji w królestwie roślin.

Odnośniki: http: //www.cbc.ca/news/canada/windsor/cancer-killing-dandelion-tea-gets-157k-research-grant-1.1248382http: //globalnews.ca/news/212574/can-dandelions -kill-cancerhttp: //www.cbc.ca/news/canada/windsor/30-patients-to-test-dandelion-s-cancer-killing-potential-1.2959815

- Zobacz więcej na: http://www.naturalhealth365.com/benefits-of-dandelion-tea-cancer-cells-1344.html#sthash.YpDlhJ8R.dpuf

Wysłany 3 kwietnia 2015 przez admin i złożony w Uncategorized | Bez komentarza "

Fakty: Korzyści z herbaty mniszka lekarskiego

Niektóre z wielu tradycyjnych zalet herbaty mniszka lekarskiego, tylko na początek:

  • Herbata mniszka lekarskiego smakuje dobrze (szczególnie ze słodzikiem, jak miód lub cukier) lub dobrym smakiem bez wyboru węglowodanów, jak ksylitol.
  • Herbata z mniszka lekarskiego korzystnie wpływa na twoje zdrowie (w rzeczywistości jest bardzo dobra dla ciebie) - jak entuzjaści zdrowia na całym świecie mogą potwierdzić ten pyszny lek ziołowy.
  • Herbata mniszka lekarskiego stanowi główny składnik medyczny w ponad połowie mieszanek fitoskładników na rynku (utrata masy ciała, odmłodzenie, detoksykacja, suplementy trawienne, wątroba, nerki i skóra).
  • Zastosowanie herbaty dmuchawiec obejmuje jako składnik gotowania.
  • Herbata z mniszka lekarskiego pomaga w trawieniu i dobrze działa, aby złagodzić zaburzenia trawienia, takie jak zaparcia i biegunka.
  • Herbata z mniszka lekarskiego działa świetnie, oczyszczając krew i oczyszczając system.
  • Herbata mniszka lekarskiego usprawnia detoksykację, stymulując oddawanie moczu, a ponadto zastępując utracony potas w tym procesie.
  • Herbata mniszka lekarskiego jest jednym z najskuteczniejszych ziół do rozrostu i pomaga złagodzić zatrzymywanie wody.
  • Herbata mniszka ma specyficzne działanie zmniejszające stan zapalny, pęcherzyka żółciowego i przewodu żółciowego oraz reumatyzmu i artretyzmu.
  • Herbata mniszka lekarskiego poprawia funkcje i utrzymuje optymalne funkcje wątroby, nerek, trzustki, śledziony, żołądka i pęcherzyka żółciowego.
  • Herbata mniszka lekarskiego pomaga w leczeniu przewlekłych wirusów zapalenia wątroby i żółtaczki oraz sprzyja gojeniu się uszkodzonych tkanek spowodowanych chorobą wątroby alkoholowej.
  • Herbata mniszka lekarskiego pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu.
  • Herbata mniszka zawiera antyoksydanty, które pomagają organizmowi zwalczyć toksyczne bakterie i wirusy.
  • Herbata z mniszka lekarskiego pomaga kontrolować wagę - zwłaszcza przy utracie wagi.
  • Mocne strony herbaty z mleczem dobrze wpisują się w programy budowania mięśni dla osób ćwiczących podnoszenie ciężarów.
  • Herbata z mniszka lekarskiego aktywnie łagodzi chorobę - jest silnym chorobą przeciwko chorobie - i pomaga w gojeniu się organizmu, pomaga wzmocnić odporność i zwalcza raka, choroby serca i utratę pamięci związaną z wiekiem.
  • Herbata z mniszka lekarskiego wspomaga utrzymanie zdrowia osób cierpiących na cukrzycę typu 1 i typu 2.
  • Mleczna herbata przenosi wspaniałe ilości składników mineralnych i witamin: kompleks A, C, D, E i B, wapń, potas, magnez, żelazo, cynk, mangan, miedź, cholinę i bor itp., Gdy są podawane w gorącej wodzie.
  • Herbatę mniszkową można wytwarzać wyłącznie z kwiatów, liści lub korzeni (palonych lub nie), a także z całej rośliny.
  • Herbata mniszka lekarskiego jest tradycyjnie podawana jako zwykła (jak jest), a także do innych napojów, takich jak piwo, piwo, "kawa" i wino.
  • Herbatka z mniszka lekarskiego jako myjka do twarzy oczyszcza cerę, poprawia jej klarowność.
  • Herbata z mniszka lekarskiego znakomicie nadaje się do kąpieli, zwłaszcza gdy jest zrobiona ze starszych, mocniejszych (twardszych) liści.
  • Herbata z mniszka lekarskiego może być inspiracją do udanego przyjęcia herbacianego!
  • Tworzenie herbaty mniszka lekarskiego poprzez zbieranie świeżych roślin jest dobrym ćwiczeniem (i niektórzy twierdzą, że poprawia wygląd trawnika).
  • Kompostowanie spędzonych kwiatów, liści i / lub korzeni mniszka lekarskiego, po wypiciu herbaty mniszka, poprawia skład gleby.

Czy jesteś gotowy na herbatę Dandelion? Czy chcesz otrzymać nagrody za korzyści zdrowotne?
Możesz go teraz kupić na naszej stronie za rozsądną cenę!

Herbata, drugi najczęściej spożywany napój na świecie, plasuje się obok wody.

Czekamy na Twoje komentarze! Chcemy usłyszeć, jak przydaje się herbata dmuchana!

Wysłany 24 maja 2014 ruth i złożony pod herbatę mniszka lekarskiego, korzyści herbaty mniszka lekarskiego | 128 komentarzy »

Czy Twoje ciało przysługę i detoksyfikacji z herbaty Dandelion

Prawie każdy wie, co to jest mniszek lekarski. W świecie zachodnim jest to chwast, ale w wielu innych społeczeństwach jest ważnym ziołem, używanym do leczenia wielu powszechnych chorób i stanów organizmu ludzkiego.

Jest to również jedzenie, używane w sałatkach, a korzenie są również używane przez niektórych jako substytut kawy, taki sam jak cykoria. Jest również używany do produkcji herbaty ziołowej, a większość ludzi prawdopodobnie słyszała o herbacie z mniszka lekarskiego. Jednak jego właściwości lecznicze nie są tak dobrze znane, mimo że były używane przez setki, jeśli nie tysiące, lat w leczeniu wielu schorzeń, w tym związanych z pęcherzykiem żółciowym, wątrobą i nerkami.

Jednak to nie wszystko, i istnieje kilka bardziej tradycyjnych zastosowań mniszka lekarskiego w medycynie ludowej wielu różnych krajów, w tym tak różnych warunkach, jak retencja wody i wyprysk. Biorąc to wszystko pod uwagę, jakie są główne zalety mniszka lekarskiego dla organizmu i co zapewnia te korzyści?

Dmuchawiec zawiera sporo minerałów i witamin i jest bogaty w witaminę C, z jej silnymi właściwościami przeciwutleniającymi. Zawiera również przeciwutleniacz witaminę A wraz z kilkoma witaminami z grupy B i witaminą słoneczną, witaminą D, która jest tak ważna dla wchłaniania wapnia przez nerki i do struktury kości. Zawarte w nim minerały są jak encyklopedia, która zawiera minerały ważne dla ludzkiego ciała. Nie chodzi o to, co zawiera mleczko mineralne, a czego nie zawiera.

Lista zawiera fosfor, żelazo, magnez, wapń, potas, krzem, mangan i bor, a organiczne składniki odżywcze obejmują lecytynę, karotenoidy, terpenoidy, garbniki, sterole, cholinę, inulinę, asparginę i tak dalej. Zajmie to całą książkę, aby opisać korzyści zdrowotne każdego z nich, ale próba zostanie podjęta później, aby omówić ważniejsze z nich.

Wystarczy powiedzieć, że lista zawiera przeciwutleniacze, środki przeciwzapalne i substancje, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, a także utrzymać zdrowie krwi i głównych narządów. Jednak wpływ mniszka lekarskiego na wątrobę i układ trawienny jest w dużej mierze spowodowany substancjami znanymi wspólnie jako taraxacin. To właśnie nadaje mu mroczny smak.

To, co kiedyś było znane jako taraxin, obecnie składa się z laktonów seskwiterpenowych, znanych jako eudesmanolid i germakranolid, które, choć twierdzono, że są unikalne dla mniszka lekarskiego, są bardzo podobne do innych seskwiterpenów występujących w cykorii. Stwierdzono, że kwas dikofenolochinowy i kwas chicorowy (kwas dikofenoilowinowy) zawierają znaczną część ekstraktu z korzeni mniszka lekarskiego, wraz z wieloma kwasami fenolowymi i flawonoidami. Każdy z nich jest oczywiście ważnym i skutecznym przeciwutleniaczem, odpowiedzialnym za wiele pozytywnych skutków zdrowotnych w organizmie.

Jednym z ważniejszych z nich jest pobudzenie krążenia krwi w całym ciele. Uważa się również, że seskwiterpeny wspierają aktywność trzustki, a obecność tak wielu silnych przeciwutleniaczy w liściach i korzeniach mniszka wyjaśnia tradycyjne stosowanie mniszka lekarskiego do leczenia chorób zapalnych.

Przeciwutleniacze wspomagają układ odpornościowy, który powoduje stan zapalny, gdy jest pod wpływem stresu. Badania na szczurach wykazały, że mniszek lekarski skutecznie zmniejsza ostrą trzustkę, która sama w sobie jest stanem zapalnym. Duża zawartość glikozydu kwetycyny i flawonoidów w ekstraktach z korzenia mniszka lekarskiego ma właściwości przeciwzapalne i nagle dmuchawiec zaczyna nabierać wyglądu "cudownej rośliny".

Odejdźmy jednak od rzeczy technicznych na jakiś czas i sprawdźmy dokładnie, na co możesz użyć mniszka lekarskiego. Kobiety w ciąży i po menopauzie mogą czerpać korzyści z wymienionych powyżej składników odżywczych, przyjmując ekstrakt z mniszka lekarskiego, a także mają działanie moczopędne. Chociaż jest łagodny, może pomóc usunąć nadmiar wody z organizmu i pomaga obniżyć ciśnienie krwi i skutki problemów z sercem. Poziom cholesterolu LDL można zmniejszyć dzięki właściwościom antyoksydacyjnym i może pomóc rozwiązać drobne dolegliwości trawienne.

Tradycyjnie twierdzi się, że był stosowany jako środek przeczyszczający i lek na reumatyzm. To ostatnie można wytłumaczyć przez jego działanie antyoksydacyjne i sposób, w jaki seskwiterpeny zmniejszają zapalenie związane z reumatyzmem. To właśnie zapalenie tkanek powoduje tak duży obrzęk i ból reumatyzmu i zapalenia stawów. Środki przeciwzapalne pomagają zmniejszyć ten efekt.

Uważa się również, że mniszek lekarski pobudza przepływ żółci z pęcherzyka żółciowego do dwunastnicy i wspomaga trawienie tłuszczów i olejków, łagodząc w ten sposób wiele problemów trawiennych związanych z dietą tłuszczową. Wydaje się, że ma to również wpływ na pobudzenie apetytu, a sok z mlecza jest często pijany przed posiłkiem z tych powodów. Uważa się, że pomaga on kamieniom pęcherza i nerki, a także pomaga złagodzić infekcje dróg moczowych.

Chociaż mniszek lekarski jest zwykle bezpieczny, osoby z problemami związanymi z przewodami żółciowymi nie powinny go przyjmować, a jeśli już stosujesz leki moczopędne lub jakiekolwiek leki mające obniżyć ciśnienie krwi, powinieneś unikać wyciągu z mniszka lekarskiego. To samo dotyczy przyjmowania litu na depresję maniakalną, ponieważ niektóre składniki soku z mleczarni mogą wyolbrzymiać skutki uboczne. Zaleca się również, aby diabetycy nie stosowali ekstraktu z mniszka lekarskiego, ani też nie powinni stosować leków rozrzedzających krew, takich jak kumadyna lub jakiejkolwiek innej formy warfaryny.

Chociaż mniszek lekarski może być bardzo skutecznym lekarstwem na wiele schorzeń, przed zażyciem leku zawsze powinieneś zwrócić się do swojego lekarza, ponieważ może on wpływać na jakiekolwiek aktualnie stosowane leki. Twój lekarz może również zdawać sobie sprawę z pewnych chorób, które masz, podczas gdy nie jesteś leczony, może ulec pogorszeniu w obecności jednego z składników ekstraktu z mniszka lekarskiego.

Chociaż wszystko to może sugerować, że mniszek lekarski jest niebezpieczny, w rzeczywistości oznacza to, że jest bardzo skuteczny w wielu stanach i że jego zażywanie może prowadzić do skutków przedawkowania leczenia, na które już jesteś. Gdyby nie było tak wielu przeciwwskazań, mniszek nie byłby tak skuteczny w robieniu tego, co robi.

O autorze Więcej informacji na temat herbaty korzeniowej mniszka lekarskiego można znaleźć w VitaNet ®, LLC Health Food Store, vitanetonine.com.

Wysłany 23 maja 2014 r. Przez Joe i złożony w ramach herbaty mniszka lekarskiego, korzyści herbaty mniszka lekarskiego | 73 komentarzy »

Badanie herbaty mniszka lekarskiego

"Siyaram Pandey, biochemik z University of Windsor, bada od ponad dwóch lat potencjał przeciwrakowy ekstraktu z korzenia mniszka lekarskiego.

Pierwsza faza jego badań wykazała, że ​​ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego wymusił na bardzo agresywnym i lekoopornym typie komórek raka krwi, zwanym przewlekłą monocytową białaczką szpikową, że popełnił samobójstwo.

Naukowcy odkryli następnie, że powtarzane leczenie ekstraktem z korzenia mniszka lekarskiego było skuteczne w zabijaniu większości komórek nowotworowych ".

Mleczna herbata zabijająca choroby rakowe otrzymuje grant naukowy w wysokości 157 000 USD

Wysłany w dniu 23 maja 2014 przez joe i złożony w ramach Cancer, mniszek lekarski, herbata mniszka lekarskiego, korzyści herbaty mniszka lekarskiego, białaczka | 1 komentarz "

Przepis na herbatę z dmuchawca

Kiedy życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę. Jeśli masz trawnik, możesz zrobić mniszek lekarski! [wspólny mniszek lekarski Taraxacum officinale]

PRZYGOTOWANIE
Po wybraniu zielonych mniszek myj je dokładnie, aby usunąć cząstki brudu.

Gdy są czyste, przechowuj je w plastikowym worku z otworami dziurkowanymi dla zapewnienia cyrkulacji, utrzymując je w chłodzie i wilgotności. Użyj ich tak szybko, jak to możliwe, ponieważ zielenie są bardzo nietrwałe.

Wybierz młode, delikatne liście dla najsmaczniejszej herbaty mniszka lekarskiego.

Poszczególna porcja

Wlać:
1 szklanka wrzącej wody
Koniec:
1 łyżeczka suszonych liści mniszka lekarskiego

Do dzbanka herbaty

Wlać:
1 szklanka wrzącej wody dla każdej osoby
Koniec:
1 łyżeczka suszonych liści mniszka lekarskiego dla każdej osoby
Wrzucić:
1 łyżeczka suszonych liści mniszka lekarskiego "na doniczkę"

Przykryj i stępuj 3 minuty. Wymieszać i pozwolić stromiutkiej jeszcze minutę.

Podawaj z wyborem:
(cytrynowy)
(Pomarańczowy)
(Mennica)
(kochanie)

Lub kup teraz kilka torebek z herbatą mniszka lekarskiego

Uwagi:
Jeśli to możliwe, używaj garnka niemetalowego.
Nigdy nie gotuj herbaty.

Wysłany 23 maja 2014 ruth i złożony pod herbatę mniszka lekarskiego, przepis herbaty mniszka lekarskiego | 84 Komentarze »

Jak zrobić Dandelion Blossom Tea - VIDEO

Wysłany 20 maja 2014 r. Przez Joe i złożony pod mniszek lekarski, mniszek lekarski
4.7
Średnia ocena: 28
5
10
4
1
3
2
2
1
1
1